Jeden Dienstag Lauftraining mit Sibylle

Heute Abend stand wieder, wie jeden Dienstag, das Lauftraining mit unserer Gigathlonläuferin Sibylle auf dem Programm. Dieses mal kamen noch zwei weitere Jogger hinzu, so dass wir zu viert unsere 11.6 km in einem guten Grundlagenbereich abspulen konnten. Bei diesem schönen Mondlicht benötigten wir im Wald auch keine Taschenlampe und konnten so richtig die Schattenspiele des Lichts bewundern. Bei dieser Art von Training kann man sehr gut Motivation tanken für das morgige, eintönige Rollentraining. So, nun wünsche ich euch noch einen schönen Abend und bis zum nächsten Eintrag. Gruss Patrik